Začínala jsem první rok svého byznysu. Zažívala jsem první pády i úspěchy. Točila jsem podcasty, rozhovory a začala být hodně vidět na sociálních sítích. Vydělala jsem první milion. Měla jsem podporujícího partnera. Něco ale jako by mě pořád tlačilo – to nestačí. Musíš víc. Jdi víc do hloubky. Transformuj. Víc. A ještě víc. Jdi na další ceremonii. Na další workshop…
A tak jsem odjela s kamarádkou na Moon Dance do Rakouska. Dokonce jsem se tam potkala se ženou, která mě k měsíčnímu tanci inspirovala – Juliet Navrátilovou. Těšila jsem se, jak budeme celé noci tančit, zpívat, užívat si teplíčko v potní chýši a přes den odpočívat na slunci. Moje představa nemohla být dál od reality. Všechno vypadalo krásně. Ženy měly bílé stejnokroje, celý průběh následoval mexické tradice a celé to bylo moc hezké přesně tak, jak Juliet popisovala ve své knize. Do doby, než jsem si sedla do první potní chýše (původní název je Temazcal). Začalo mi bušit srdce, měla jsem živé zrakové vjemy a rozlila se mi po těle zvláštní neznámá energie a já pocítila obrovskou úzkost, až paniku. Naštěstí to brzy odeznělo a já dokončila cca padesátiminutový pobyt v potní chýši.
Hned po chýši následovala příprava na tanec. Stejnokroj, pláštěnka, karimatka, teplý čaj do termosky a psychická příprava na šestihodinový tanec bez možnosti odejít z kruhu. Úplněk sílil, všechny ženy byly svolány na tanec a dlouhý noční ceremoniál začal. Po asi třech hodinách tance najednou z ničeho nic se mi udělalo špatně od žaludku, objevily se znovu zrakové vjemy a já pocítila obrovskou tíseň. Jak kdyby přiletěl mozkomor a vysál ze mě všechny pozitivní emoce. Musela jsem si dřepnout a položit dlaně na zem. Po asi deseti minutách jsem se vrátila k sobě a pokračovala v tanci. V tu chvíli jsem si říkala – kdyby tohle trvalo dýl jak těch deset minut, nedala bych to. To jsem ale netušila, že se to bude další den opakovat. A další. A další. A že se to bude stupňovat. A že to bude trvat dalšího půl roku.
Po odjezdu z Moon Dance tyto stavy střídaly panické ataky, úzkosti bez zjevné příčiny, klaustrofobii a deprese. Měla jsem ale obrovskou polehčující okolnost – přes den mi většinou bylo dobře. Mohla jsem fungovat, pracovat, podnikat. I tak se mi ale život obrátil naruby. Celé duchovno jsem musela úplně pustit. Každá drobnost mi totiž spouštěla záchvaty a tak jsem měla perfektní příležitost zkoumat, co mi dělá a nedělá dobře. Všechno bylo intenzivní. Jediné, na co jsem byla schopna zaměřovat svou pozornost bylo TĚLO. Na to jediné, co mě udržuje naživu jsem totiž úplně zapomněla. A nebyla jsem sama. Vidím to dnes a denně. Chceme podnikat, vydělávat miliony, cestovat, žít aktivním životem, sportovat, ale tělo jako by toho všeho vůbec nebylo součástí.
No a tohle mi tenkrát došlo. Vykašlala jsem se tedy na všechny spirituální poučky a duchovní techniky a začala jsem hýčkat své tělo. Změnila jsem stravu, na čas jsem úplně přestala pít kávu a kofeinové nápoje, chodila jsem pravidelně na masáže, odpočívala jsem a nabírala sílu. Uvědomila jsem si, že jsem předtím neustále odevzdávala. Detoxikovala. Dávala. Ale nic jsem nepřijímala. Zařadila jsem tedy k pestré zdravé stravě taky kvalitní omega-3 oleje a od úžasné alternativní psychiatričky jsem si nechala doporučit přírodní doplněk stravy z šafránu podporující psychickou odolnost.
Den po dni se moje tělo probouzelo, já ho líp a líp dokázala vnímat a poslouchat, naučila jsem se náročnými stavy procházet v lehkosti a do půl roka vše téměř odeznělo. Cítím se silnější než kdy předtím. Sebevědomější. Přesto, že to bylo náročné, jsem za celý proces neskutečně vděčná. Naučila jsem se poslouchat sebe sama.
Po roce od měsíčního tance jsem silnější než kdy jindy. Mám spoustu energie, podporuji své tělo ne proto, že musím a že by se to mělo, ale protože vím, že je to potřeba. Stejně jako jít spát nebo pít. Svému podnikání můžu věnovat daleko více času, ne na úkor osobního volna, ale díky přívalu nové energie.
Moje message pro všechny je. Zní to jako klišé, ale právě proto, jak důležité to je. Pečujte nejdříve o své tělo. To je skutečný a jediný nástroj k plnění našich snů. Nečekejte na psychospirituální krizi, temnou noc duše nebo fyzický break down, abyste si k tomu došli. Začněte TEĎ.
